Twój koszyk jest obecnie pusty!
Czy czujesz, że coś Cię blokuje?
Życie to nieustanna podróż, pełna wyzwań i zmian. Bywa, że gubimy się w emocjach, powielamy schematy, które nie należą do nas, czujemy się przytłoczeni lękiem, stresem czy samotnością. Jeśli masz poczucie, że utknęłaś w miejscu, coś Cię boli, a mimo prób nie wiesz, jak sobie z tym poradzić – psychoterapia indywidualna może być kluczem do odzyskania równowagi.
Jak wygląda psychoterapia indywidualna?
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą. Bez oceniania. Bez presji. W pełnej akceptacji i zrozumieniu. Pracując razem, pomogę Ci dotrzeć do źródła trudności i znaleźć sposoby, by je rozwiązać – skutecznie i w zgodzie z Tobą.
W psychoterapii indywidualnej pracujemy nad:
✔️ Lękiem, niepokojem i poczuciem zagubienia
✔️ Niską samooceną i brakiem pewności siebie
✔️ Powtarzającymi się problemami w relacjach
✔️ Ciężarem emocji przekazywanym z pokolenia na pokolenie
✔️ Trudnościami w stawianiu granic
✔️ Stresem i wypaleniem zawodowym
✔️ Strachem przed zmianą i nowymi decyzjami
✔️ Żałobą, stratą, poczuciem pustki
✔️ Uwalnianiem się od schematów, które blokują szczęście
Dlaczego warto?
Odzyskasz spokój i wewnętrzną harmonię – nauczysz się, jak nie dać się ponosić emocjom i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Zrozumiesz siebie – odkryjesz, skąd biorą się Twoje trudności, i nauczysz się je transformować.
Poprawisz relacje – zarówno z innymi, jak i z samą sobą.
Zyskasz nowe spojrzenie na swoje życie – zobaczysz możliwości, których wcześniej nie dostrzegałaś.
Poczujesz ulgę – gdy pozwolisz sobie uwolnić emocje, które Cię obciążają.
Kim jestem i jak pracuję?
Nazywam się Aneta Pisz i od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w ich procesach terapeutycznych. Jestem licencjonowanym psychoterapeutą systemowo-ericksonowskim, terapeutą ustawień systemowych oraz terapeutą Mocnego Trzymania. Uczyłam się u samego Berta Hellingera, ukończyłam akredytowaną szkołę ustawień systemowych oraz szereg specjalistycznych szkoleń w Polsce i za granicą.
W pracy integruję terapię systemową, podejście ericksonowskie oraz metody krótkoterminowe. Klienci cenią mnie za trafne diagnozowanie problemów i umiejętność składania „układanki” ich życia w sposób, który pozwala odnaleźć nowe, lepsze ścieżki.
Nie grzebię w przeszłości dla samej analizy – pracuję nad rozwiązaniem. Wierzę, że odpowiedzią na wiele problemów jest miłość i porządek, a kiedy wracamy do siebie, nasze życie zaczyna się układać.
Zapraszam Cię do pierwszego kroku – umów się na spotkanie
Każda podróż zaczyna się od decyzji. Jeśli czujesz, że psychoterapia może być dla Ciebie, ale masz pytania lub wątpliwości – porozmawiajmy.
📍 Katowice, ul. Kościuszki 26/9 / Sesje online
📅 Umów się na konsultację i sprawdź, jak mogę Ci pomóc.
Nie musisz dłużej dźwigać tego, co Cię boli. Możesz zacząć żyć lżej.